Categoría: entrenamiento ciclismo

La visualización es una herramienta mental muy potente dentro del deporte. Aplicarla al entrenamiento ciclista es gratis y está a […]

La inmensa mayoría de los ciclistas que conocemos concentran su entrenamiento ciclista en 1, 2 ó 3 días por semana. […]

Antes de empezar a pedalear hay que definir los objetivos para dar sentido al entrenamiento ciclista para cicloturistas con poco […]

¿Hay un entrenamiento ciclista para cicloturistas con poco tiempo ? Si sólo tienes como mucho 1, 2 ó  3 días para […]

¿Sabes qué es un estudio biomecanico para ciclistas? Es la disciplina que estudia el movimiento del cuerpo al pedalear y […]

Las opciones indoor tienen cada vez más adeptos para alcanzar ese ansiado punto de forma. El spinning para ciclistas es […]

Si vas a hacer ciclismo urbano por Barcelona y eres ciclista de culotte y maillot… ¡no te confíes! Te doy mis […]

Ir cubriendo etapas en la vida es vital. Redescubrir el ciclismo a partir de los 40 años es alucinante. Te […]

Cosas como saludar, crecer como ciclista, entender la bicicleta,… son sólo algunos aspectos esenciales de lo que es la maltrecha […]