Categoría: entrenamiento ciclismo

Por segundo año consecutivo me toca hacer base en spinning para atacar los objetivos que me he puesto en este […]

Aunque no todo el mundo lo practica, la realidad es que para mi el descanso ciclismo es una necesidad de […]

¿El entrenamiento ciclista spinning es la panacea? Como todo en la vida, hasta en esto hay pros y contras. Te […]

Este año he hecho cajón en la QH. Lo relevante es que la base ha sido un entrenamiento spinning ciclismo. […]

Hacer oro en QH o M3N es grato. Hacerlo en el mismo fin de semana es la leche. Hacerlo con […]

Nos preocupamos de rendir encima de la bici. Pero de aprender a bajar en bicicleta nadie se acuerda. Y menos […]

Que el hombre y la mujer son diferentes está clarísimo. Aprovechar el rendimiento ciclico femenino cobra un papel determinante en […]

Somos lo que comemos. Pero, ¿necesitamos realmente una alimentacion para ciclistas?

Mejorar encima de la bicicleta no siempre es cuestión de entrenar. En algunas ocasiones también es cuestión de mejorar hábitos […]

¿Cómo obtener motivación ciclista para acometer retos y objetivos, cuando estos están a meses vista? Aquí te dejo mis 7 […]